PERSONAL TRAINING

Over personal training

Sporten is gezond voor de mens. Het is goed voor je brein, voor je gezondheid en voor je algehele gemoedstoestand. Maar, het is tegelijkertijd voor veel mensen ook een uitdaging. Het leven is immers al druk genoeg, het leven is hectisch en het is lastig om tijd vrij te maken om te sporten.

Zie je dat zelf ook in? Dan doe je er verstandig aan om een personal trainer in te schakelen. Met een personal trainer heb je een stok achter de deur. Op het moment dat je geen zin om te trainen hebt, ga je alsnog. Je wilt de personal trainer immers niet laten staan.

Hoe we je personal trainingen in Breda inrichten, stemmen we graag samen met jou af. Hiervoor horen we graag wat je wensen zijn, waar je naar toe wilt werken en hoe vaak je per week kunt trainen.

De voordelen van een personal trainer in Breda

Door een personal trainer in Breda in te schakelen, geniet je van tal van voordelen:

Je hebt geen last van andere mensen om je heen. Vind je het verschrikkelijk om in het openbaar in een sportschool te trainen? Daar heb je in onze personal training studio geen last van. In onze studio hebben wij namelijk alleen oog voor jou, waardoor je geen last van andere mensen om je heen hebt.

Eén op één trainingen. De trainingen die wij geven, staan volledig in het teken van jou. De trainingen zijn speciaal ontwikkeld en je wordt van A tot Z geholpen tijdens het trainen. Onze personal trainer geeft je graag aanwijzingen, geeft aan hoe je oefeningen uit moet voeren en pept je op.

We werken gericht naar een doel toe. Als je bij onze personal trainer in Breda komt, staat alles in het teken van het gestelde doel. Wil je bijvoorbeeld op een bepaald streefgewicht uitkomen? Dan doet onze personal trainer er alles aan om jou op dit streefgewicht uit te laten komen. Uiteraard moet dit grotendeels vanuit jezelf komen, maar wij reiken je hiervoor de juiste handvatten aan.

Je wordt gemotiveerd en het vormt een stok achter de deur. Een personal trainer vormt absoluut een stok achter de deur. Op de momenten dat je echt geen zin om te trainen hebt, ga je alsnog. Je wilt de personal trainer niet laten staan en je hebt er ook voor betaald. Tijdens de trainingen zorgt onze personal trainer voor de benodigde motivatie. Met deze motivatie voltooi je elke oefening, waardoor je doelen steeds meer binnen bereik komen.

Perfecte ondersteuning. Onze personal trainer in Breda richt zich niet alleen op training, maar ook op bijkomende facetten. Zo moet je ook gezond leven, gezond eten en voldoende slapen. Op deze gebieden staat onze personal trainer graag voor je klaar, bijvoorbeeld om je te ondersteunen of om je te adviseren. Mocht je aanvullende wensen hebben, kun je dit uiteraard bespreken met onze personal trainer in Breda.

Wat kost een personal trainer in Breda bij Fit en Healthy?

De personal training kosten hangen volledig van je wensen af. Hoe vaak per week wil je bijvoorbeeld komen trainen? Hoe lang wil je per keer trainen? En welke aanvullende wensen heb je met betrekking tot de ondersteuning? Dit zijn stuk voor stuk vragen waarvan de antwoorden van invloed zijn op de uiteindelijke kosten.

Wil je meer weten over de personal training kosten? Neem gerust contact met ons op. Bel ons op 06 286 772 30, mail naar info@fitenhealhty.nl of vul ons contactformulier in.